欢迎访问爱美网生活娱乐新闻门户!

职场情绪化应该如何克服?(图)

编辑:发布时间:2020-01-21 23:15

情绪每个人都会有,尤其是女性,女人,是比较感性的动物,在职场中可能会带着情绪去工作,未免会影响到工作的完成,那么,女性该如何避免情绪化,克制住自己比较感性的一面,冷静的对待每一件事情。下面来教你几招,希望对你的职场有所帮助。

点击图片进入下一页 (1/3)

职场情绪化应该如何克服?(图)

1、写日记

热心的你是不是又不知不觉揽了一大堆本来不属于你的事情,让你又累又郁闷?建议你每天晚上写下总结,“今天帮了谁?”“为什么帮他?”“内容是什么?”“做了那些事开心吗?对自己的好处是什么?”。日记能帮你及时了解自己的“能量去向”。

2、学会说不

在施予援手前问自己两个问题,“我是不是有能力帮他?”“他真的需要这个帮助吗?”。很多时候别人求你帮忙,不是因为他们做不来,而是因为懒。

原文地址:https://www.laokongbao.com/info/312.html

情感
护肤
健康
彩妆