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简单瘦脸方法 轻松瘦出巴掌脸(图)

编辑:发布时间:2020-01-21 19:35

简单瘦脸方法 轻松瘦出巴掌脸(图)

面部肌肉练习

1.鼓腮,使空气充满口中,保持5秒

2.让口中空气集中在左边,鼓起左腮,保持5秒

3.然后换右脸颊,鼓右腮

4.让鼻子到嘴巴的部位鼓起来,保持5秒

5.接着到下巴,保持5秒

6.嘴巴保持紧闭,让脸颊往嘴巴中间靠拢,使脸颊两侧凹陷,保持5秒

7.让两腮鼓足气体,保持脸部膨胀5秒钟

8.回到自然状态,重复此组动作3次

原文地址:https://www.laokongbao.com/info/129.html

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